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中医夏季养生小常识夏季中医养生小常识
2022-08-03

文章导读中医认为,夏季阳气旺盛,阴气也从夏至开始滋长。养生应要自然,一方面应阳气,不应让它过于旺盛而上火,另一方面也要滋阴调息,养护心脏...

中医认为,夏季阳气旺盛,阴气也从夏至开始滋长。养生应要自然,一方面应阳气,不应让它过于旺盛而上火,另一方面也要滋阴调息,养护心脏。